作为黄陂区以“五改四好”为引领、推进“小而美”城市更新的重点项目之一，盘龙健康中心片区的城市更新实践已进入最后冲刺阶段。片区核心项目——，已进入验收移交阶段，医疗设备陆续进场，预计今年6月初正式投入使用。这处利用闲置商务办公楼整体改造而成的医院院区，将有效缓解盘龙城片区近

　　市六医院府河院区项目由武汉市第六医院与湖北恒泰天纵控股集团合作，收购后者开发的盘龙城天纵城企业中心，将其整体改建为医院。院区规划建筑面积3.96万平方米，拟开放病床600张，设置预防保健科、全科医疗科、内科、外科、妇产科、儿科等科室。

　　“这不是简单的功能置换，而是一次城市存量空间的系统性激活。”医院基建科相关负责人告诉记者，项目从2024年11月签约启动以来，整体改造遵循“同质管理、错位布局、优势互补、整体发展”原则，依托原办公楼的结构荷载，科学规划大型医疗设备落位。施工过程中，项目部充分考虑周边居民和商场的正常生活与运转，采取分时段控制噪音、敏感时段不产生噪音、落实降尘降噪等措施，最大限度减少对市民的影响。

　　项目施工方武汉建工相关负责人介绍，高峰期投入了400多人同时进行精装和安装施工，本月初已进入验收移交阶段，医疗设备正陆续进场。目前医院北广场的市政设施、道路等已全部建设完成，为6月初投用奠定了坚实基础。

　　记者了解到，盘龙健康中心片区的更新不止于此。作为片区整体提升的重要组成部分，刘店立交下沉广场的改造利用已纳入规划。该下沉广场位于巨龙大道与岱黄高速交汇处，为闲置地下空间，总面积约1.3万平方米。根据规划，未来将通过“微改造”将其打造为院区的功能延展区。

　　下沉广场内部将建设体检中心、中医康养中心、医疗美容中心、营养食堂及附属办公用房，与主体院区形成“体检—康养—医美—办公”的医疗健康服务闭环。地面部分则计划同步建设健身区、儿童活动区、绿化步道等公共休闲设施。下沉广场与主体院区地下层之间将通过步行约170米的地下通道，实现便捷联动。

　　走进即将投用的院区，智能化元素随处可见。据院方介绍，府河院区将引入智慧医疗系统，患者从挂号、就诊到取药均可享受数字化闭环管理。院区配备国际先进的医疗设备，涵盖全自动四轨道流水线检验设备、多层螺旋CT、高端彩色多普勒超声诊断仪、高清电子胃肠镜等大型诊疗设备。手术中心设有百级手术室、千级手术室、万级手术室及介入手术室，具备开展复杂手术的能力。

　　在服务定位上，市六医院府河院区将与香港路主院区实行标准、技术、服务一体化运行，同时依托六医院老年医学、健康管理、中医药等专科优势，打造“防、治、养”一体化健康服务体系。

　　盘龙城常住人口近50万，是黄陂区人口最密集、发展最活跃的区域之一。医疗资源虽然已有布局，但群众“家门口看好病”的期待仍在持续升级。市六医院府河院区的到来，不是简单的规模扩张，而是优质医疗资源的深度下沉与精准补位。

　　近年来，黄陂区以“五改四好”为主攻方向推进城市更新，聚焦既有建筑改造、老旧小区改造等五大领域，建设“好房子、好小区、好社区、好城区”。市六医院府河院区正是“既有建筑改造”的生动实践——一座闲置商务楼宇变身为现代化医院，一处沉睡的地下空间即将被唤醒为健康休闲节点。同时，黄陂区首批推进了甘露文创滨河片、后湖AI小镇等6个“小而美”城市更新片区，以精准、渐进的方式提升居民生活品质。

　　盘龙城己有黄陂区人民医院盘龙城医院，武汉市第一医院盘龙城医院，武汉市第六医院盘龙城医院，还不包括一些已注册在营的私营小医院。

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　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　4月11日，中国主席郑丽文一行到访北京中关村。在参访过程，对接待企业展出的机器人灵巧手爱不释“手”。#郑丽文 #郑丽文大陆行 #机器人灵巧手 #媒体精选计划 （深圳卫视深视新闻编辑：陈敏瀚 黄奋）

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